血糖控制期開始了

就在我還喜滋滋的慶幸"沒有消息就是好消息"的時候,醫生的一通電話將我從天堂打回地獄.
"妳的GTT沒過呦! 明天就進來我的診所吧!"
頹喪的想到要和我最愛的麵呀,冰淇淋呀,珍珠奶茶呀,刨冰呀,汽水呀...說拜拜,我就怎麼也高興不起來~

醫生說我的第一次篩檢指數超標並不高,他很驚訝第二次檢驗居然沒過. 但第二次檢驗中,我第一次的抽血結果(未喝糖水前)是正常的,喝了糖水後的三次抽血才超標,所以問題不算"太大". (基本上,只要有藥救的問題,在他眼中都屬小問題.)

"從現在開始,起床後尚未進食前,每餐飯後一小時,妳要一天四頓測量血糖指數. 第一次的指數必須小於90,後三次則須小於120. 每一次超指都要將所吃的東西記下,一個禮拜後,把結果傳真給我." 他大抵知道我已經認命,安慰話也不多說,就開了處方.

拿了處方,我們就到藥房去"抓藥". 沒想到,要準備的東西還真多...


1) Glucose Monitor, 扎針器, 十隻針頭 - 價錢: 免費.
藥局小姐主動送豬頭老公一張免費折價卷,連$15元 Co-Pay都不用付.

2) 試紙 - 100枚 - 價錢: 95元到110元.
保險支付,但我要付$15元 Co-Pay

3) 針頭 - 100枚 - 價錢: 12元到15元
4) 酒精紙巾 - 100枚 - 價錢: 兩塊半

可怖的戳指生涯就這樣開始了~~~

這幾天下來,我發現了很多以前沒注意過的事:
1) 半品脫的無脂牛奶居然也有10+克的碳水化合物和糖份,實在是太可怕了!
2) 港式粥品是絕對不能吃的. 才吃了半碗,血糖就標到172. 恐怖啊!
3) 櫻桃,藍梅,黑梅,紅梅糖份低,又蠻好吃的呦!
4) 濃湯只要不加玉米和馬鈴薯,還是可以吃的~
5) 不加糖的豆漿只要夠冰,還不算難喝~
6) 全麥麵包顏色醜了點,吃起來其實和普通麵包差不多~

無糖,無碳水化合物(其實還是有啦...正確來說,應該是無汽水,無冰淇淋,無珍珠奶茶)的生活過了幾天後,我居然瘦了四磅. 這時候,醫生竟然說瘦一ˋ兩磅是正常的,但我不應該瘦這麼多,叫我不要過量節食.

媽呀,人也是你,鬼也是你,我還真是難做啊!